Orang Sukses Melakukan Ini Di Pagi Hari

Cara Cepat Hamil

Orang Sukses Melakukan Ini Di Pagi Hari Sebelum Berangkat Bekerja

Orang sukses melakukan ini di pagi hari

Orang sukses melakukan ini di pagi hari

Orang sukses melakukan ini di pagi hari, yaitu menjadikan waktu pagi sebagai sahabat. Memanfaatkan pagi hari sebelum bekerja adalah salah satu kunci untuk menuju gaya hidup yang sukses dan sehat. Dan hal itu merupakan kebiasaan dari orang-orang sukses apapun profesi dan bidangnya, apakah dia seorang pemimpin perusahaan, pengusaha, pejabat pemerintah, dan orang-orang berpengaruh lainnya.

Dalam majalah Forbes, disebutkan bahwa Margaret Thatcher bangun setiap hari jam 5 pagi, Frank Lloyd Wright jam 4 pagi, dan Robert Iger CEO Disney, bangun jam 4:30 pagi.

Menurut Inc. Magazine, orang yang terbiasa bangun pagi akan terlihat lebih proaktif dan lebih produktif. Selain itu, mempunyai kesehatan tubuh yang lebih baik.

Inilah artikel “Orang Sukses Melakukan Ini Di Pagi Hari Sebelum Berangkat Bekerja”, yang saya sadur dari tulisan Jennnifer Cohen dengan judul asli “5 Things Successful People Do Before 8 am”

1.Olahraga, orang sukses melakukan ini di pagi hari

orang sukses melakukan ini di pagi hari

Orang sukses melakukan ini di pagi hari

Orang yang selalu berolahraga setiap hari, baik itu melakukan yoga pagi, jogging, jalan kaki, ataupun olahraga di gym, akan dapat meningkatkan energi menambah energi tubuh untuk hari itu. Sehingga Anda akan terlihat fresh dan tidak mudah lelah walaupun pekerjaan menumpuk. Olahraga pagi juga membuat jantung lebih sehat walaupun Anda sibuk bekerja pada hari itu.  Untuk Anda yang baru akan memulainya, lakukan dulu olahraga yang ringan misalnya push up atau sekedar melakukan peregangan di samping tempat tidur. Hal itu akan membantu membangunkan tubuh dan mempersiapkan Anda untuk melakukan aktifitas hari itu

2. Memetakan jadwal aktifitas kamu hari itu

Yang dilakukan orang sukses di pagi hari

Yang dilakukan orang sukses di pagi hari

Maksimalkan potensi Anda dengan memetakan jadwal pekerjaan untuk hari itu, serta tentukan sasaran dan tujuannya. Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk melakukan hal tersebut, karena tubuh dan otak Anda masih dalam keadaan segar, sehingga akan mudah fokus dan konsentrasi. Awal pagi hari  akan menumbuhkan refleksi yang lebih mudah dalam menentukan prioritas aktifitas Anda di hari itu, selain itu di pagi hari akan mudah memecahkan masalah yang ada dalam pekerjaan  kamu.

3. Makan sarapan sehat

Yang dilakukan orang sukses di pagi hari

Yang dilakukan orang sukses di pagi hari

Jangan lewatkan sarapan pagi hari untuk memberikan energi pada tubuh untuk menjalankan tugas-tugas di hari itu. Hal itu merupakan kebiasaan yang tidak pernak dilewatkan oleh hampir semua orang sukses. Sarapan tidak hanya baik untuk kesehatan fisik Anda tapi merupakan saat yang baik pula untuk bisa berkumpul dengan keluarga walaupun tidak lama.

4. Visualisasi

Yang dilakukan orang sukses di pagi hari

Yang dilakukan orang sukses di pagi hari

Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk menenangkan pikiran, Anda bisa memvisualisasikan tentang keberhasilan, kesuksesan atau hal-hal positif yang akan terjadi pada hari itu atau di hari-hari yang akan datang. Meskipun Anda melakukan visualisasi hanya satu menit, namun visualisasi dan pemikiran positif dapat membantu meningkatkan suasana hati dan pandangan positif tentang pekerjaan pada pada hari itu.

5. Lakukan tugas yang paling tidak diinginkan terlebih dahulu

Yang dilakukan orang sukses di pagi hari

Yang dilakukan orang sukses di pagi hari

Pagi hari adalah waktu yang pada umumnya tubuh masih dalam keadaan segar karena telah beristirahat semalaman sehingga energi tubuhpun meningkat. Pada kondisi tersebut Anda akan lebih siap untuk melakukan tugas atau pekerjaan yang lebih sulit. Dan bila telah selesai melakukannya, maka sepanjang hari itu Anda akan merasakan lebih ringan dan mudah bukan sebaliknya dimana Anda akan merasakan hari yang berat dan sulit. Pada saat hari kerja berakhir, Anda akan semakin santai dan rileks. Keberhasilan sudah ada di genggaman tangan!

6. Bagi seorang muslim, jangan lewatkan Sholat Dhuha

Orang sukses melakukan ini di pagi hari

Orang sukses melakukan ini di pagi hari

Rasulullah SAW bersabda;

Pada setiap manusia diciptakan 360 persendian dan seharusnya orang yang bersangkutan (pemilik sendi) bersedekah untuk setiap sendinya”. Lalu para sahabat bertanya; “Ya Rasulullah saw siapa yang sanggup melakukannya?”. Rasulullah saw menjelaskan “membersihkan kotoran yang ada di masjid atau menyingkirkan segala sesuatu (yang dapat merugikan orang lain) dari jalan, apabila ia tidak mampu maka shalat dhuha dua rakaat , dapat menggantinya. 

Seorang pengusaha restoran dengan menu spesial nasi goreng di Jakarta dan telah mempunyai 5 cabang di Jabodetabek, yang memulai usahanya dari berjualan keliling.

“Tak peduli seberapa sibuknya hari itu, jangan sampai lupa tunaikan sholat dhuha minimal dua rakaat saja. Waktu Dhuha adalah perisai hidup yang berkah yang diajarkan Rasul kita”, demikian kata pengusaha tersebut.

Itulah artikel tentang “Orang Sukses Melakukan Hal Ini di Pagi Hari Sebelum Berangkat Bekerja”. Meskipun terlihat sederhana tetapi mempunyai dampak positif terhadap suasana hati Anda, dan Anda akan menjalani hari-hari dengan penuh keceriaan walaupun pekerjaan menumpuk.

Semoga bermanfaat

Hosting Unlimited Indonesia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

userobi

Lahir di Cirebon besar di Bogor, sekarang tinggal di Solo Pernah Kuliah di Jurusan Biologi Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam Universitas Pakuan Bogor sampai selesai Anak 1 putri sudah kuliah

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *